La dieta secondo il gruppo sanguigno permette di riequilibrare automaticamente il proprio peso. La corretta combinazione biochimica degli alimenti è vantaggiosa anche per chi soffre di allergie, in quanto aiuta a prevenire reazioni immunologiche indesiderate. Tuttavia, l’aspetto forse più significativo è che questa alimentazione mirata alleggerisce il lavoro degli organi coinvolti nella digestione e contribuisce a prevenire malattie e alterazioni del metabolismo.
Il libro spiega quali sono i gruppi alimentari più importanti per i quattro gruppi sanguigni: 0, A, B e AB. Offre inoltre numerosi consigli e suggerimenti per variare i piatti in modo che siano gustosi e salutari, anche per le persone con un gruppo sanguigno diverso dal proprio.
Ti sorprenderà scoprire quanto è semplice abituarsi a questo programma alimentare innovativo e sensazionale. Con la dieta secondo il gruppo sanguigno, infatti, basta apportare piccoli cambiamenti alle proprie abitudini alimentari per raggiungere e mantenere il peso ideale, migliorare la salute e aumentare la vitalità.